Decidir comenzar a tratar de concebir es una de las decisiones más importantes y emocionantes que tomarás. Es por eso que debes pensarlo mucho antes de comenzar. Desde lo práctico hasta lo emocional, tienes mucho que considerar al tomar tu decisión.
Es posible que desees comenzar haciéndote algunas preguntas sobre tu situación práctica y financiera:
- ¿Tienes seguro médico que cubrirá la mayoría de las visitas de embarazo y posparto?
- ¿Ofrece tu empleador beneficios de maternidad y, de ser así, esos beneficios cubrirán tus necesidades después del nacimiento del bebé?
- ¿Regresarás al trabajo después de que nazca el bebé? Si es así, ¿cuál es tu plan de cuidado infantil? ¿Se ajusta a tu presupuesto?
- ¿Tu situación de vida actual ofrece suficiente espacio y comodidad para una familia en crecimiento? Si no es así, ¿puedes hacer un cambio?
- ¿Puedes absorber los gastos adicionales que conlleva un bebé?
Si tus respuestas a las preguntas anteriores te hacen sentir preparada, puedes comenzar a hacerte preguntas más personales sobre tu salud:
- ¿Tienes un obstetra o ginecólogo que te agrade y en quien confíes, y con quien puedes comenzar a planificar tu embarazo?
- ¿Sufres de alguna afección de salud física o mental crónica que debas controlarte durante el embarazo, desde ansiedad hasta diabetes?
- ¿Tienes buena salud física en general?
- ¿Estás preparada para cambiar algunos hábitos antes de concebir que harán que tu cuerpo sea un hogar más saludable para el bebé? Por ejemplo, ¿estás lista para reducir tu consumo de alcohol? ¿Estás lista para mantener una dieta saludable? ¿Puedes hacerte tiempo para el descanso adicional que necesitarás una vez que estés embarazada?
- Y, por último, ¿están tú y tu pareja listos para trabajar en equipo mientras intentas concebir, una vez que estés embarazada y después de que nazca el bebé? Cada uno de ustedes necesitará apoyo, y asegurarse de que sus líneas de comunicación sean abiertas y honestas es clave.
¿Te sientes más preparada que nunca? Excelente. Programa una cita con tu obstetra o ginecólogo y comienza a hablarle de tus planes. Te dará la orientación y el apoyo que necesitas para empezar a formar tu familia.
Además, hay varios productos que ayudan a tu cuerpo a prepararse para el embarazo. Desde lubricantes compatibles con la fertilidad, como los que ofrece Pre-Seed™ Fertility-Friendly Lubricant, hasta las gomitas multivitamínicas prenatales y posnatales FIRST RESPONSE™. Como siempre, consulta a tu médico antes de usarlos.