Tratar de concebir: Preguntas para hacerle al médico

¡Felicitaciones! Decidiste tener un bebé y ese es un momento muy emocionante de la vida. Pero recuerda, hacer un bebé puede llevar tiempo. Así que ten paciencia, especialmente cuando los amigos parecen compartir constantemente las buenas noticias y los suegros preguntan: “¿Ya estás embarazada?” cada vez que te ven. A menudo, después de años de cuidadosos métodos anticonceptivos, puede ser difícil darse cuenta de que quedar embarazada cuando finalmente quieres no es tan fácil como pensabas.

Cuando decidas que es hora de intentar tener un bebé, una de las primeras cosas que debes hacer es programar un momento para hablar con tu médico. Estas son algunas preguntas para hacerle a tu médico cuando tratas de concebir (TTC):

1. ¿Cuánto tiempo debería llevarme quedar embarazada?
   Esto depende de una gran cantidad de factores. Pero ten en cuenta que hacer un bebé lleva tiempo, a menudo hasta 12 meses. Si has estado intentando durante más de un año, consulta a tu médico para comenzar una evaluación de infertilidad. Si tienes más de 35 años, puede llevar más tiempo debido al impacto del envejecimiento en tus óvulos, así que comienza tu evaluación después de 6 meses si no has concebido. No entres en pánico, intenta ser paciente y divertirte en el proceso. Después de todo, el estrés solo exacerbará el desafío.
2. ¿Cuánto afectará realmente mi edad mis posibilidades?
   Las probabilidades de que una mujer tenga un bebé naturalmente después de los 35 años disminuyen en aproximadamente un 50 %, y disminuyen en aproximadamente un 90 % después de los 40 años. Por lo tanto, si tener un bebé está en tus planes futuros, comienza cuanto antes. Si tienes menos de 35 años, consulta a un experto en infertilidad después de un año de intentar sin éxito. Si tienes 35 años o más, consulta a un experto en infertilidad si no concibes naturalmente en un plazo de seis meses. Si tienes más de 38 años, ve a consulta después de 3 meses de intentos fallidos. Aunque concebir después de los 40 años puede ser difícil, no es imposible, así que pregúntale a tu médico qué más puedes hacer.
3. ¿Debo tomar vitaminas prenatales? ¿De qué tipo?
   Sí. Comer de manera saludable aumentará tus posibilidades de concebir y tener un embarazo saludable (es decir, reducir la comida chatarra y comer muchas verduras), y las vitaminas prenatales ayudan a llenar cualquier agujero en la dieta de la madre.   Cuando comiences a pensar en tener un bebé, pídele a tu médico que te recomiende una buena vitamina prenatal con ácido fólico, calcio y mucha vitamina B6. Además, toma un aceite de pescado Omega-3. Busca aquellos con miligramos más altos de DHA.
4. ¿Importa el tiempo?
   Tu mejor opción es tener relaciones sexuales justo antes y durante la ovulación, lo que sucede entre 13 y 20 días antes de tu período. Recomiendo usar un kit de prueba de ovulación de First Response para calcular el momento del coito. Para optimizar la fertilidad, una pareja debe tener relaciones sexuales al menos cada dos días durante los 5 a 6 días previos a la ovulación. Recuerda que los espermatozoides pueden vivir hasta 6 días en tu cuerpo, pero tu óvulo solo puede sobrevivir de 12 a 24 horas. Este momento te da las mejores probabilidades de la reunión de espermatozoides y óvulos. Usa un termómetro digital, que es mucho más rápido y fácil de usar que uno estándar, para las mediciones de temperatura basal. Y para mantenerte encaminada, usa un diario para llevar un registro como organizador personal de concepción y embarazo.
5. ¿Es seguro usar un lubricante?
   Si tener relaciones sexuales planificadas es un desafío, entonces un lubricante apto para la fertilidad es imprescindible. Muchas parejas que tratan de concebir no saben que los lubricantes personales comunes como K-Y pueden afectar negativamente la motilidad de los espermatozoides y, en realidad, pueden dañar los espermatozoides. Los principales expertos en fertilidad recomiendan que uses un lubricante apto para la fertilidad Pre-Seed. Fue desarrollado por una médica mujer, está clínicamente demostrado que es seguro para su uso cuando se intenta concebir y las clínicas de fertilidad lo usan con frecuencia. Usa el aplicador para aplicar Pre-Seed cerca del cuello uterino. Su pH está equilibrado para coincidir con el moco cervical fértil, así como con el pH del esperma, por lo que no perjudicará tus posibilidades de concebir.
6. ¿Cuándo debo realizarme una prueba para la detección del embarazo? ¿Y cuál debo usar?
   Las pruebas para la detección del embarazo en el hogar funcionan detectando los niveles de la hormona gonadotropina coriónica humana (hCG), que se produce durante el embarazo. Estas pruebas solo pueden detectar la hCG después de la implantación, que generalmente es 10 días después de la ovulación (dpo). El Early Result de First Response es la única prueba para la detección del embarazo que puede detectar el embarazo hasta 6 días antes de la ausencia de tu período (9 dpo). Eso es un día antes que cualquier otra prueba para la detección del embarazo en el hogar en el mercado. Pero no te asustes si una prueba da negativo a 10 dpo, ya que no es una ciencia exacta y aún puedes quedar embarazada hasta 15 dpo. Una mujer que no está embarazada generalmente tendrá su período a 15 dpo, por lo que es el “primer día de un período ausente”.

Estas son solo algunas preguntas para hacerle a tu médico cuando decidas que estás lista para intentar quedar embarazada. También puedes tener otras que sean específicas de tus antecedentes médicos o tu situación personal. Lo importante es asegurarte de tener la conversación con tu médico antes de intentar concebir. Eso garantizará que estás haciendo todo lo correcto para optimizar tu fertilidad natural.