Tu ciclo menstrual tiene tres fases. En cada una de estas etapas, el cuerpo produce diferentes hormonas que tienen funciones distintas. Una de estas es la hormona luteinizante, o LH, que se mide para predecir la ovulación.
Conocer las etapas de tu ciclo menstrual es especialmente importante si estás intentando concebir. Las pruebas de ovulación de First Response te ayudan a identificar tu fase de ovulación mediante la detección de las hormonas LH que estimulan la liberación de un óvulo de su folículo.
Preparación para la ovulación: La fase folicular
La primera fase del ciclo se llama fase folicular. Esta comienza el primer día de tu ciclo menstrual, que es el primer día completo de sangrado menstrual.
La mayoría de las mujeres tienen un período de sangrado que dura de 3 a 5 días, pero puede ser mayor o menor. Una vez que el cuerpo desprende el revestimiento uterino y el período menstrual se detiene, comienza a prepararse para la siguiente fase del ciclo, la fase ovulatoria, cuando se libera un óvulo maduro de un ovario.
¿Qué es la hormona LH?
Las hormonas deben preparar tu cuerpo para la ovulación antes de que puedas comenzar esta etapa del ciclo menstrual. La glándula pituitaria del cerebro libera dos hormonas, la hormona folículoestimulante (FSH) y la hormona luteinizante (LH). Un folículo es uno de los muchos sacos diminutos dentro de un ovario que contiene un óvulo en desarrollo. La FSH estimula el crecimiento de un folículo y el óvulo dentro de este madura. La importante hormona LH es lo que estimula al folículo para fabricar y secretar estrógeno, lo que hace que el folículo explote y el óvulo esté disponible para la fertilización.
La fase ovulatoria: Cuando el óvulo madura
En la fase ovulatoria, el aumento de los niveles de estrógeno hace que el revestimiento del útero se renueve con nutrientes y sangre. Los niveles elevados de estrógeno también producen un cambio en la mucosidad cervical, lo que hace que se adelgace y adquiera una consistencia resbaladiza. El cambio en el líquido cervical hace que sea más fácil para los espermatozoides llegar a un óvulo en espera. Todo esto generalmente ocurre entre los días 7 y 11 en el ciclo menstrual de una mujer.
Cuando la cantidad de estrógeno producido en el cuerpo alcanza un determinado nivel, la hipófisis libera un aumento de la hormona LH. Alrededor de 24 a 36 horas después del aumento de la LH, el folículo explotará, liberando un óvulo completamente maduro en la trompa de Falopio. La función del aumento de la hormona LH es hacer que el óvulo casi maduro madure por completo y rompa el folículo. La liberación del óvulo es lo que se conoce como ovulación.
Dado que el aumento de la LH siempre precede a la ovulación, detectar esta hormona es fundamental para predecir tus dos días pico de fertilidad. Las pruebas de ovulación de FIRST RESPONSE™ funcionan detectando los niveles de hormona luteinizante en la orina, ayudándote a tener las mayores probabilidades de concepción. La prueba para la detección del embarazo Ovulation plus Pregnancy de FIRST RESPONSE™ y la prueba de Daily Digital Ovulation de FIRST RESPONSE son más del 99 % precisas (en análisis de laboratorio) en la detección del aumento de LH en la orina.
El óvulo liberado ahora flota por la trompa de Falopio hacia el útero. Si no se fertiliza, tiene una ventana de supervivencia de aproximadamente 24 horas. El espermatozoide puede vivir más tiempo y es posible que ya esté presente antes de que se libere el óvulo. O el espermatozoide puede llegar en las 24 horas posteriores a la liberación del óvulo. Por lo tanto, el día antes de la ovulación y el día de la ovulación son los dos días de tu ciclo en los que es más fértil, los dos días en los que es más probable que concibas.
A continuación, el folículo en el que estalla el óvulo (llamado cuerpo lúteo) comienza a encogerse y a liberar progesterona y estrógeno. La progesterona se prepara aún más para un óvulo fertilizado mediante la construcción del revestimiento del útero con un aumento de los vasos sanguíneos.
La fase lútea: Preparación para el embarazo… o no
La etapa final y tercera de tu ciclo menstrual se denomina fase lútea y sigue a la ovulación. Si el óvulo se fertiliza, el cuerpo produce hCG y las pruebas de embarazo están diseñadas para detectarla. La hCG evita que el folículo se encoja por completo para que pueda continuar produciendo progesterona y estrógeno. El aumento de la producción de progesterona mantiene el útero intacto para mantener el óvulo fertilizado: el embarazo.
Si el óvulo no se fertiliza en un plazo de 24 horas, el cuerpo lúteo (el folículo a través del cual el óvulo maduro estalla) muere y la producción de progesterona disminuye. Cuando ya no hay suficiente progesterona para suministrar sangre al revestimiento uterino, después de alrededor de 11 a 14 días, el inicio de tu período, tu ciclo menstrual, comienza nuevamente.
Embarcarse en el viaje de la fertilidad y del embarazo a menudo implica encontrarse con un laberinto de acrónimos y abreviaturas sobre el embarazo.
Primero, calcula la duración de tu ciclo normal. Podría durar entre 20 y 45 días. Comienza a contar el primer día de tu período menstrual (el primer día de sangrado o manchado) y deja de contar el primer día del siguiente. Esta es la duración de tu ciclo.
Si intentas concebir, probablemente has escuchado muchos consejos para quedar embarazada y te cuesta distinguir la realidad de la ficción. ¿Qué consejos pueden ayudar realmente cuando intentas quedar embarazada?